Trouvez l’équilibre entre corps, mental et émotions
Nous avons tous un parcours différent : je vous accompagne sans jugement, ni aprioris ou interprétation, en partant de là où vous en êtes.
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Programme de l'atelier Un atelier dédié aux mamans pour prendre soin de soi, récupérer, trouver du soutien.Comprendre les besoins physiologiques de...
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Atelier sophrologie prénatale
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Justine Coyaud
Sophrologue et Formatrice, spécialisée dans l’enfance et la parentalité ; mais aussi maman de 2 enfants, je constate tous les jours qu’apprendre à se connaitre, à utiliser ses propres ressources et capacités, au bon moment, permet un mieux-être et des relations plus apaisées.
Je vous accompagne
Que ce soit en individuel ou en groupe, je personnalise mes accompagnements en fonction de vos besoins afin de vous amener vers une autonomie pour intégrer les outils et techniques sophrologiques dans votre quotidien.
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